Стеснительный подросток, застенчивая девушка вызывают симпатию. Отчего же люди страдают, не зная, как побороть застенчивость и скромность? Они постоянно боятся оказаться предметом насмешек. Неуверенность мешает принимать решения в сложных ситуациях. Им не удается добиться успеха в жизни, несмотря на способности.
Застенчивость вредна и опасна!
Робкий человек редко высказывает свое мнение. Он страшится оказаться в центре внимания, и окружающие не могут оценить его по достоинству. Самооценка понижается, преодоление застенчивости отбирает много сил. Все это приводит к беспокойным и депрессивным состояниям.
Часто оказываясь в роли обиженного, неуверенный человек копит в себе раздражение. Когда происходит эмоциональный взрыв, недовольство вымещается на близких, детях, подчиненных. С развитием технологий исчезает необходимость прямых контактов. Не понимая, как избавиться от застенчивости, такой человек с головой уходит в виртуальную реальность.
Почему появляется застенчивость и как с этим жить?
Существует два мнения ученых о причинах стеснительности:
- наследственность;
- накопившийся опыт неудачного общения.
Робкий человек во всем обвиняет себя. Беспокойство о том, как оценят окружающие его действия, мешает вообще предпринимать что либо.
И даже те, кто понимает причины своей скованности, не могут ее преодолеть. Универсальные советы решения проблемы подойдут не каждому. Тут нужен индивидуальный психолог.
Обратитесь к Татьяне Коваленко. Ее консультации уже позволили улучшить качество жизни многим людям. Поможет она и вам!