Человеку свойственно испытывать страх в условиях существования реальной опасности. Однако бывают навязчивые состояния, преследующие даже в спокойной, привычной обстановке. Внезапные мысли о быстротечности жизни и тревога от того, что каждый день приближает ее финал, нередко провоцируют развитие танатофобии. Это патологическое состояние психики становится причиной постоянного нервного напряжения из-за боязни умереть. Вернуться к нормальной жизни без помощи специалиста удается не каждому. Как избавиться от страха смерти и чем опасно такое расстройство?
Причины возникновения иррационального страха
Ученые выделяют следующие причины появления навязчивой боязни умереть.
- Пережитая ранее трагедия, связанная с потерей близкого человека. Это вызывает внутренний протест несогласия со смертью, страх повторения боли, вызванной утратой.
- Большое количество негативной информации в средствах СМИ, вызывающей у человека ужас перед каждым новым днем.
- Пугающая неизвестность. Никто не знает, что ждет человека в том, другом мире, и эта загадка одновременно манит и отталкивает, вызывая смесь ужаса и интереса.
- Кризисный возраст. Пожилые люди, старше 60-ти лет не знают, как преодолеть страх смерти, остро чувствуя ее приближение.
Опасные последствия танатофобии
Когда неконтролируемая боязнь скорой гибели вытесняет все остальные чувства, у человека начинаются серьезные проблемы с качеством жизни, которые в дальнейшем приводят к полному разрушению личности.
- Теряется смысл существования.
- Разрушаются связи с реальным миром. Каждый выход на улицу пугает, каждый шаг вызывает чувство опасности, поэтому нет желания выходить из дома и с кем-то общаться.
- Формируются психосоматические патологии. Негативные мысли и глубочайшая депрессия вызывают сбои в нервной системе и коре головного мозга. Процесс распада личности становится необратимым.
Чем раньше вы задумаетесь об избавлении от танатофобии и начнете бороться с ней, тем выше ваш шанс избавиться от нее без серьезных последствий. Обратитесь к аналитическому психологу и он научит вас, как побороть страх смерти. Я, Татьяна Коваленко, помогаю бороться с фобиями, используя Юнгианский метод. Он помогает обратиться к внутреннему миру человека, в том числе и через анализ сновидений. Поняв природу своих страхов, вы сможете избавиться от их навязчивого присутствия в жизни. Я научу вас этому. Не позволяйте фобиям управлять вами, запишитесь на первичную консультацию уже сейчас.